1. 篮球
  2. 羽毛球
  3. 足球
  4. 网球
  5. 击剑
  • 篮球
    宏远时代体育篮球培训针对5-17岁青少年提供系统且专业的篮球培训项目,培训内容包含体能训练、平衡训练、小器械训练、分组对抗训练、心理素质训练、身体矫正训练等,有效的促进孩子身高增长,增强肺活量,增强肌肉力量,提高身体的灵活性及协调性,改善视力等,同时提升团队合作能力,与人交往能力等综合素质。让孩子在安全、快乐的环境中体会到篮球的乐趣。
    篮球
  • 羽毛球
    宏远集团羽毛球培训针对5-17岁不同基础的青少年因材施教,培训内容包括定点发球练习、双方对抗练习、打多球、点控点、多打一等方式。羽毛球的训练重点是腕和腿,通过对握力、手臂和腿部的训练,强化自身的耐力、爆发力与劲道。通过羽毛球锻炼,可以很好地放松身心,促进肢体的协调性和灵活性,并能在运动过程中培养孩子的团队合作意识。
    羽毛球
  • 足球
    宏远时代体育集团足球培训主要针对5-17岁青少年开展,通过锻炼耐力、速度、力量等方式有效地提高人的心理素质、身体素质,并提升孩子的人际交往及团队协作能力。具体培训内容包括体能训练、技巧训练、游戏足球等,训练过程由教练全程陪同,针对每一位孩子的实际情况作出调整,最大程度的开发每一位孩子的潜力,把快乐足球理念贯穿整个课程。
    足球
  • 网球
    宏远集团网球培训班专门为5-17岁的青少年提供专业的网球培训业务,通过体能训练、徒手操、挥拍练习、步伐练习、击球练习、趣味网球等一系列方式最大程度的挖掘孩子们的网球潜力。网球训练可以强身健体、增强体魄,加强动作和思维的灵敏性。运动全程由教练带领,从热身到练习,根据孩子的具体情况制定相应措施,确保孩子们在学习中收获知识、体会快乐。
    网球
  • 击剑
    宏远集团击剑培训班针对5-17岁青少年设立,通过实战姿势、步法移动、对阵练习等方式,教会孩子多种击剑技巧。经常参加击剑运动可以使肌肉柔韧性得到增强,肌腱、韧带的弹性得以提高,练习击剑的过程中,空间感知能力增强,有利于提高孩子的思维创造能力。击剑全程有教练辅导,针对每一位出现错误的学员,及时予以纠正,保证孩子在快乐、安全的环境中学习。
    击剑
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